Пошаговая инструкция по русификации Телеграмм на Android:

1) В чате с самим собой напишите название бота — @tgrusbot

2) Выберите «Локализация Telegram для Android

3) Скачайте файл (кнопка со стрелкой).

4) Нажмите на 3 вертикальные точки около сообщения.

5) Нажмите на «Apply localization file».

6) Выбираете «Русский».

—— Готово! ——

UPD 14.10.2017

Теперь русский и украинский языки официально в Телеграм, перейти на них можно через стандартные настройки мессенджера, подробнее в коротком видео: